COACHING DAY
EC / 01 PRIVATE DIAGNOSIS EXPERIENCE
DOĞRU BAŞLANGIÇ NOKTASI

COACHING DAY.

Daha fazla çabalamadan önce, doğru şeye çabaladığından emin ol.

Mevcut durumunu, geçmiş deneyimlerini, hedeflerini ve seni bugüne kadar durduran noktaları birlikte analiz ettiğimiz birebir başlangıç deneyimi.

01
COACHING DAY'İN AMACI

Sana hemen bir program vermek değil; önce seni anlamak.

PRIVATE 1:1 EXPERIENCE 500.00TL

Önce seni anlayalım. Sonra senin için en doğru yönü belirleyelim.

01 ANALİZ
02 TEŞHİS
03 YOL HARİTASI
EC
01
EMRE ÇETİN PRIVATE COACHING
EC / DIAGNOSIS 01–05
01 BODY Fiziksel durum
02 LIFESTYLE Günlük düzen
03 NUTRITION Beslenme
04 BEHAVIOUR Alışkanlıklar
05 DIRECTION Yol haritası
OUTPUT YOUR DIRECTION →
01 / THE REAL QUESTION

Belki sorun, yeterince istememen değildir.

Başladın.
Bıraktın.
Tekrar başladın.
Bir süre iyi gittin.
Sonra yeniden aynı noktaya döndün.
VE BİR NOKTADA...
“Ben neden bunu sürdüremiyorum?”

Belki onlarca farklı beslenme planı gördün. Antrenman programları denedin. Videolar izledin. Kalori hesapladın. Kendine defalarca “Bu kez olacak.” dedin.

Ama problem her zaman ne yapacağını bilmemek olmayabilir.

Yanlış hedef, gerçekçi olmayan beklentiler, hayatına uymayan bir sistem veya seni sürekli aynı döngüye sokan alışkanlıklar...

COACHING DAY Tam olarak burada başlar.
02 / THE REAL PROBLEM

Sana hemen bir program vermek istemiyorum.

Çünkü seni tanımadan hazırlanmış en iyi program bile senin için doğru program olmayabilir.

İş düzenin? Uyku kaliten? Beslenme alışkanlıkların? Antrenman geçmişin? Daha önce neden bıraktığın? Sosyal hayatın? Zaman kısıtların? Gerçek hedefin?
AMACIM

Sana program satmak değil.

Doğru sistemi bulmak.
03 / THE EXPERIENCE

1 deneyim. Daha net bir yön.

Coaching Day, Emre Çetin ile gerçekleştireceğin birebir analiz ve strateji deneyimidir. Amaç sana hazır bir cevap vermek değil; doğru cevabı senin durumundan çıkarmaktır.

01
CURRENT STATE

Şu an neredesin?

Mevcut fiziksel durumun, günlük yaşamın, beslenme ve antrenman düzenin değerlendirilir.

02
HISTORY

Buraya nasıl geldin?

Daha önce denediğin yöntemler, başarılı olduğun dönemler ve neden sürdüremediğin analiz edilir.

03
DIAGNOSIS

Seni gerçekten ne durduruyor?

Problemin bilgi, sistem, zaman, alışkanlık veya başka bir noktadan mı kaynaklandığını belirleriz.

04
DIRECTION

Buradan nereye gidiyoruz?

Hedefine ve hayatına uygun en mantıklı sonraki adımı birlikte belirleriz.

Amaç seni herhangi bir pakete yönlendirmek değil; ihtiyacın olmayan seçenekleri de elemek.

04 / EC DIAGNOSIS FRAMEWORK

Her dönüşüm doğru analizle başlar.

01

BODY

Fiziksel durum
Antrenman geçmişi
Mevcut form

→
02

LIFESTYLE

İş düzeni
Uyku
Günlük hareket

→
03

NUTRITION

Öğün düzeni
Alışkanlıklar
Sürdürülebilirlik

→
04

BEHAVIOUR

Başlama / bırakma
Disiplin
Alışkanlık sistemi

→
05

GOAL

Gerçek hedef
Beklenti
Öncelikler

OUTPUT / 01

YOUR DIRECTION.

Sana uygun bir sonraki adım.

05 / ON THE TABLE

Masaya her şeyi koyuyoruz.

Hiçbir şeyi iyi göstermek zorunda değilsin. Buradaki amaç seni yargılamak değil, seni doğru anlamak.

01 Mevcut fiziksel durumun
02 Gerçek hedefin
03 Beslenme düzenin
04 Antrenman geçmişin
05 Daha önce denediğin sistemler
06 Başarısız olduğun noktalar
07 Günlük yaşam ve çalışma düzenin
08 Uyku ve toparlanma
09 Zaman kısıtların
10 Motivasyon ve sürdürülebilirlik
11 Beklentilerin
12 Bundan sonraki doğru strateji
ONE RULE

Ne kadar açık olursan, birlikte belirleyeceğimiz yön o kadar doğru olur.

06 / THE SHIFT

Fiziksel değişimden önce, netlik.

BEFORE

“Ne yapacağımı bilmiyorum.”

  • Nereden başlayacağını bilmiyorsun.
  • Hangi sisteme ihtiyacın olduğunu bilmiyorsun.
  • Neden sürekli bıraktığını anlayamıyorsun.
  • Bilgi kalabalığı içerisinde kayboluyorsun.
  • Bir şeylere başlayıp sonuç alamamaktan yoruldun.
EC →
AFTER

“Artık ne yapacağımı biliyorum.”

  • Probleminin nerede olduğunu biliyorsun.
  • Önceliklerini biliyorsun.
  • Neye ihtiyacın olmadığını biliyorsun.
  • Hangi sistemi izlemen gerektiğini biliyorsun.
  • Önünde net bir yön var.
07 / WHAT YOU LEAVE WITH

Coaching Day'den neyle ayrılacaksın?

01

Birebir Analiz

Mevcut durumunun Emre Çetin ile detaylı şekilde değerlendirilmesi.

02

Personal Diagnosis

Hedefine ulaşmanı sınırlayan temel noktaların belirlenmesi.

03

Priority Map

Her şeyi aynı anda değiştirmek yerine önceliklerinin belirlenmesi.

04

Personal Direction

Hedefine göre izleyebileceğin en doğru yönün belirlenmesi.

05

System Recommendation

İhtiyacın varsa sana uygun EC sisteminin önerilmesi.

06

Honest Direction

Eğer bir koçluk programına ihtiyacın yoksa bunun da açıkça söylenmesi.

08 / FIT CHECK

Coaching Day sana göre mi?

01

Nereden başlayacağını bilmiyorsan

Bilgi kalabalığı içerisinde hangi yolun sana uygun olduğunu bilmiyorsan.

02

Defalarca başlayıp bıraktıysan

Problemin programda mı yoksa sisteminde mi olduğunu anlamak istiyorsan.

03

İlerlemen durduysa

Uzun süredir çalışmana rağmen istediğin gelişimi göremiyorsan.

04

Bir koçla çalışmayı düşünüyorsan

Uzun süreli bir sisteme başlamadan önce doğru yönü görmek istiyorsan.

05

Büyük bir hedefin varsa

Fiziksel dönüşümüne başlamadan önce stratejini doğru kurmak istiyorsan.

06

Sadece netlik istiyorsan

Sana ne satılacağını değil, gerçekten neye ihtiyacın olduğunu öğrenmek istiyorsan.

09 / NOT FOR EVERYONE

Herkes için değil.

×

Tek görüşmede mucizevi fiziksel sonuç bekliyorsan.

×

Herkese verilen hazır bir liste veya şablon arıyorsan.

×

Mevcut durumunla ilgili açık konuşmak istemiyorsan.

×

Sadece kısa süreli bir motivasyon konuşması bekliyorsan.

Bu deneyim, kendisini objektif olarak değerlendirmeye ve doğru yönü bulmaya hazır kişiler için.
EC
EC
10 / EMRE'DEN

“Bazen ihtiyacın olan şey yeni bir program değildir.”

İnsanların çoğu bana geldiklerinde ne istediklerini bildiklerini düşünüyor.

“Kilo vermek istiyorum.” “Kas yapmak istiyorum.” “Forma girmek istiyorum.”

Ama biraz konuşmaya başladığımızda çoğu zaman problemin çok daha farklı bir yerde olduğunu görüyoruz.

Ben seni tanımadan sana ne yapman gerektiğini söylemek istemiyorum.

Önce seni, geçmişini, günlük hayatını ve gerçekten ne istediğini anlamak istiyorum.

Sonra birlikte en doğru yolu belirleyebiliriz.

Emre Çetin FOUNDER / COACH
11 / WHAT HAPPENS NEXT

Bundan sonra ne olacak?

STEP 01
01

Coaching Day'i al

Satın alma işlemini tamamla ve deneyimini başlat.

STEP 02
02

Ön analizi tamamla

Görüşme öncesindeki değerlendirme sürecini mümkün olduğunca açık tamamla.

STEP 03
03

Birebir görüşelim

Mevcut durumunu, geçmişini ve hedeflerini birlikte analiz edelim.

STEP 04
04

Yönünü belirleyelim

Senin için en doğru sonraki adımı netleştirelim.

12 / FAQ

Karar vermeden önce bilmen gerekenler.

01 Coaching Day bir koçluk paketi mi? +
Coaching Day mevcut durumunu anlamak, problemlerini belirlemek ve sana uygun yönü netleştirmek için tasarlanmış birebir analiz deneyimidir.
02 Görüşmeden sonra başka bir paket almak zorunda mıyım? +
Hayır. Amaç seni bir pakete zorlamak değil, senin için hangi yolun daha doğru olduğunu belirlemektir.
03 Hiç spor geçmişim yoksa katılabilir miyim? +
Evet. Coaching Day'in temel amacı zaten bulunduğun noktayı anlamaktır.
04 Uzun süredir spor yapıyorsam uygun mu? +
Evet. Özellikle ilerlemenin durduğu veya mevcut sisteminden emin olmadığın durumlarda değerlendirme faydalı olabilir.
05 Bana diyet veya antrenman programı verilecek mi? +
Coaching Day'in ana çıktısı uzun dönemli koçluk programı değil; analiz, teşhis ve yönlendirmedir.
06 Görüşmeye nasıl hazırlanmalıyım? +
Satın alma sonrası iletilecek ön değerlendirmeyi açık ve detaylı tamamlaman yeterlidir.
13 / YOUR NEXT MOVE

Bir kez daha rastgele başlama.

Başka bir diyet. Başka bir program. Başka bir “bu sefer olacak” sözü.

Önce bir şeyi netleştir: Seni gerçekten ne durduruyor?

PRIVATE 1:1 EXPERIENCE

COACHING DAY.

INVESTMENT 500.00TL
  • Kişisel durum analizi
  • Geçmiş deneyim analizi
  • Problem teşhisi
  • Hedef netleştirme
  • Önceliklendirme
  • Kişisel yol haritası
  • Doğru sistem yönlendirmesi
  • İhtiyaç olmayan seçeneklerin elenmesi
Önce seni anlayalım. Sonra sistemi kuralım.
COACHING DAY 500.00TL