EMRE ÇETİN COACHING

Kendin için doğru sistemi seç.

Her hedef aynı değildir. Her yaşam düzeni de aynı değildir. Bu yüzden sana en fazla şeyi sunan programı değil, şu an gerçekten ihtiyacın olan sistemi seçmelisin.

TÜM SİSTEMLERİ İNCELE ↓
01 KENDİNİ TANIMLA 02 SİSTEMİNİ SEÇ 03 DÖNÜŞÜMÜ BAŞLAT
BİR PROGRAM SEÇMİYORSUN.

Hayatının bu dönemine uygun bir sistem seçiyorsun.

Yeni bir düzen kurmaya çalışıyorsan başka, hayatın çok yoğunsa başka, büyük bir fiziksel dönüşüm istiyorsan başka, performansını ileri seviyeye taşımak istiyorsan bambaşka bir sisteme ihtiyacın vardır.

HER PAKETTE DAHİL

PROGRAM DEĞİL. SİSTEM.

EC Coaching programları yalnızca gönderilip unutulan antrenman ve beslenme dosyalarından oluşmaz. Sürecin, kişisel EC Coaching Panel hesabın üzerinden tek bir sistem içinde yürütülür.

01
PLANIN TEK YERDE

Antrenmanını ve sana özel sürecini tek ekrandan takip et.

02
İLERLEMEN KAYIT ALTINDA

Gelişimini, check-inlerini ve geçmiş sürecini kaybetme.

03
KOÇLUK SÜRECİ DAĞILMAZ

Plan, takip ve geri bildirim aynı sistem içinde ilerler.

SANA UYGUN SİSTEMİ SEÇ ↓
EC COACHING PANEL
EC
BUGÜN Sürecin burada.
PLAN AKTİF
CHECK-IN HAZIR
GELİŞİM +12%
PERSONAL ACCESS SANA ÖZEL HESAP
EC SYSTEM ACTIVE
01

İlk Adım

Başlayıp bırakıyorsan daha fazlasını yapmaya değil, devam ettirebileceğin bir düzen kurmaya ihtiyacın var.

Reset 21
01 / RESET 21 GÜN
↻
YENİ BİR ALIŞKANLIK KAZAN

RESET 21

21 günde düzenini kur.

Reset 21; antrenmanı ve beslenmeyi kısa süreli bir motivasyon döneminden çıkarıp günlük hayatının doğal bir parçası haline getirmen için oluşturuldu. Hedef 21 günde kusursuz olmak değil; sürdürülebilir bir alışkanlık sistemi kurmak.

Antrenman düzeni Beslenme alışkanlığı 21 günlük yapı Sürdürülebilir başlangıç
EC
EC COACHING PANEL 21 GÜNLÜK KİŞİSEL TAKİP
DAHİL
21 GÜNLÜK YOL HARİTASI GÜNLÜK TAKİP İLERLEME
PROGRAMI İNCELE →
02

Dönüşüm

Artık sadece yeniden başlamak değil, vücudunda ve yaşamında ciddi bir değişim görmek istiyorsan.

The Look 90 Day Shape
02 / 90 DAYS BİREBİR KOÇLUK
◇
90 GÜNLÜK DÖNÜŞÜM

THE LOOK 90 DAY SHAPE

Vücudunu ve hayatını değiştir.

90 gün boyunca birebir koçluk, kişiselleştirilmiş antrenman, beslenme ve düzenli takip ile vücudunda gözle görülür bir form oluştur. Amaç yalnızca daha iyi görünmek değil; yeni standardını oluşturmak.

Birebir koçluk Kişisel antrenman Beslenme planlaması Düzenli takip
EC
EC COACHING PANEL 90 GÜNLÜK BİREBİR KOÇLUK PANELİ
DAHİL
KİŞİSEL PLAN CHECK-IN GELİŞİM TAKİBİ
PROGRAMI İNCELE →
03

Hayatına Uygun Sistemler

Sorunun isteksizlik değil yaşam tempon ise, hayatını programa uydurmak yerine programı hayatına uydur.

Busy Fit
03 / LIFESTYLE YOĞUN TEMPO
◷
YOĞUN ÇALIŞANLAR İÇİN

BUSY FIT

Hayatın yoğun olabilir. Sistemin karmaşık olmak zorunda değil.

İş, toplantılar ve yoğun günlük yaşam arasında uygulanabilecek zaman verimli antrenman ve beslenme sistemi.

EC
EC COACHING PANEL YOĞUN TEMPO PANELİ
DAHİL
HAFTALIK PLAN HIZLI TAKİP ESNEK UYGULAMA
PROGRAMI İNCELE →
Travel Fit
04 / TRAVEL SEYAHAT
✦
SIK SEYAHAT EDENLER İÇİN

TRAVEL FIT

Nereye gidersen git, düzenini yanında götür.

Otel, restoran, uçuşlar ve değişken programlar arasında fiziksel düzenini tamamen kaybetmeden ilerlemeni sağlayan esnek sistem.

EC
EC COACHING PANEL SEYAHAT UYUMLU PANEL
DAHİL
SEYAHAT PLANI ALTERNATİF ANTRENMAN DEVAMLILIK
PROGRAMI İNCELE →
04

Advanced

Temelleri geçtiysen, gelişimini ileri seviyeye taşımak veya yarışma sahnesine hazırlanmak istiyorsan.

Elite Performance
05 / ELITE ADVANCED
★
İLERİ SEVİYE

ELITE PERFORMANCE

Performansı ileri taşı. Yarışmaya hazırlan.

İleri seviye fiziksel gelişim isteyen, performansını maksimum noktaya taşımayı hedefleyen veya vücut geliştirme yarışmasına hazırlanan sporcular için detaylı birebir koçluk sistemi.

İleri seviye antrenman Yarışma hazırlığı Supplement planlaması İleri seviye takip
EC
EC COACHING PANEL ADVANCED PERFORMANCE PANEL
DAHİL
PERFORMANCE DATA CHECK-IN YARIŞMA SÜRECİ
PROGRAMI İNCELE →
05

Özel Sistemler

Challenge dönemlerinde birlikte hedefe odaklan. Sürekli gelişim için topluluğun içinde kal.

EC Community
06
CONTINUITY

EC COMMUNITY

Formunu, öğünlerini ve antrenmanını paylaş. Sor, öğren, bilgi alışverişi yap ve aynı hedeflere yürüyen insanların içinde kal.

FORM ÖĞÜN ANTRENMAN SORU & CEVAP BİLGİ PAYLAŞIMI
EC
EC COACHING PANEL DAHİL TOPLULUK + KİŞİSEL SİSTEM ERİŞİMİ
TOPLULUĞU İNCELE →
HÂLÂ KARARSIZ MISIN?

Sana hangi sistemin uygun olduğunu bilmiyor musun?

Birkaç soruyu cevapla. Hedefine, yaşam düzenine ve bulunduğun noktaya en uygun sistemi birlikte bulalım.

KOÇLUK DEĞERLENDİRMESİ

DEĞERLENDİRMENİ
BAŞLAT

Burada doğru ya da yanlış cevap yok. Günlük düzenini, hedefini ve seni en çok zorlayan noktayı anlamak için sekiz kısa soru var.

08 SORU
60 SANİYE
TEK SONUÇ

Fazla düşünme. Sana en yakın seçeneği işaretle.